Паутинки

Добро пожаловать в мир медитативного плетения

Archive for the category “Встречи”

Встреча 6 августа 2017 в Царицыно

Анонс этой встречи был таким:

«Я тут на днях просмотрела свои записи за 7 лет, что я занимаюсь психотерапией и саморазвитием, и увидела, как много я всего делаю на этом пути. На нём я прошла около 160 часов личной терапии, около 10 групп (психологических тренингов), 3 недельных тренинговых выезда на природу (2 — на Алтай, 1 — на озеро Кошо), 6-дневный курс ребефинга (по методу Л.Орра), работу со славянскими куклами, 2 трансформационных игры («Генезис» и «Трансформация»), Сенситивный тренинг-1, Тренинг практики «Психотехники для жизни», Тренинг деконцентрации внимания 1 и 2 ступени, Тренинг ассертивного поведения, Голосовой семинар, Курс театральной импровизации, 10 мистерий, 2 випассаны, сделала 2 расстановки, прочитала десятки книг и участвовала в нескольких десятках онлайн-семинаров и вебинаров, освоила множество техник саморегуляции и управления своими состояниями (для травматиков очень полезные). Мои самые любимые практики из всех, что я пробовала и освоила — медитативные. Некоторое время я провела в поиске «не знаю чего», во время которого всю дорогу в буквальном смысле держала в руке нить — я плела мандалы. Я даже создала свою мастерскую, которую назвала «Паутинки»  https://www.facebook.com/pautinki и https://vk.com/pautinki в рамках которой я сплела около 160 уникальных работ, среди которых не было двух одинаковых, и научила плести несколько десятков людей (среди которых тоже не было двух одинаковых, как ни странно!))). Мастерская активно просуществовала 3 года, а потом я, кажется, нашла то, что искала (похоже на то, что да). Я по-прежнему (и даже больше прежнего) занимаюсь разными видами медитации, знаю много способов тврческого уединения, погружения в себя и взаимодействия с другими, но плетение — в особенности работа с нитью — остаётся самым красивым и приятным способом побыть наедине с собой, заглянуть в свою внутреннюю реальность — обнаружить ту её часть, которой в обыденной жизни я, возможно не уделяю достаточно внимания, побыть там и держась за ниточку выйти обратно — к себе социальной, к людям. Я когда-то создала свою медитацию-вход в процесс плетения, который заканчивался созданием мандалы, а вот совсем недавно на Тренинге по деконцентрации внимания (2 ступени) в последний день нам в самом конце ведущий давал одну технику, которая оказалась очень схожа с тем, что я когда-то придумала сама на своих «Паутинках». О это бесподобное и ни с чем несравнимое чувство узнавания и удовольствие от безграничного изумления своему внутреннему знанию о том, что «во мне есть все, что есть во Вселенной».»

А второе её название (моё внутреннее) — «Возвращение» 🙂

Реклама

Всему свое время

Это лето удивительно богато на изменения, и я учусь жить этим потоком постоянных изменений, и это, пожалуй, одно из самых постоянных явлений в моем настоящем. Ну я хотела стабильности и постоянства, вот и получила)) только долго не могла разглядеть и все просила и просила дать мне желанное постоянство, а оно вот оно — всегда было перед носом, я им жила. Стабильный поток постоянных изменений 🙂 Осознание не из легких. И дальше — принятие.

В июне в Москве было две встречи в рамках Ярманьки хендмейда. Причем вторая случилась спонтанно, после того как наполненная приятнейшими впечатлениями от первого дня я заявила в тот же вечер встречу на следующий день. Это была интересная и какая-то особенная встреча. Необычна она была тем, например, что туда пришли несколько человек, которые давно собирались попасть ко мне на плетение и вот наконец попали. И, например, тем, что одна из участниц — из тех, что давно собирались — оказалось, живет сосвсем рядом с местом проведения, и уже «не могла не прийти» по ее словам. Время пришло, и она пришла 🙂 и приобщилась к процессу. Например, еще тем, что в процессе участвовал мужчина, что случается довольно редко, и такие встречи, разумеется, значительно отличаются от тех, где плетут только женщины. И после этой встречи я начала делать то, что давно хотела сделать, да все не могла начать. Время пришло, возможности пришли, и я их распознала.

Эти две встречи в рамках Ярманьки были совершенно разными — первая про новое, то, что появилось впервые, внезапные подарки спонтанности, вторая — про то, что давно хотелось и вынашивалось и вот, наконец, явилось, родилось, зажило. И я много думаю после этого июньского события о том, как важно научиться определять, когда действовать спонтанно, последовать сиюминутному желанию, порыву, а когда стоит выждать и дать время тому, что появилось внутри, посмотреть на то, как оно будет разворачиваться, почувствовать, когда придет время явить это миру. Как же это, оказывается, нелегко — выдерживать напряжение напора энергии нового творческого потока, прорывающегося изнутри, как нужно создать внутри пространство для его направления — форму, русло, как нужно разрушить прежнее, которое не вмещает новое, и создать другое, которое вмещает, и как это порой болезненно и неприятно, но наступает время, когда по-прежнему уже невозможно, потому что не хочется. не получается и не радует, а по-новому еще непонятно и страшно, но уже неизбежно, движение началось. И остается только двигаться вперед и терпеливо делать свое дело, постепенно осваивая новые мощности. Такие дела с этими апгрейдами.

И еще думаю о том, что новое действие, что-то непривычное, сделанное мною впервые, от чего я испытываю удовлетворение, чувство завершенности и гордости за свое творение, чему я не задумываясь посвящаю время, силы, на что с удовольствием трачу деньги, и что делаю, потому что не могу не делать, из желания делать просто так, без всяких придуманных смыслов (зачем? почему? для чего?), когда смысл в самой этой деятельности: «просто делать» (это к впоросу о смысле жизни, над которым я несколько месяцев размышляла, пребывая в каком-то субдепрессивном состоянии, и в итоге пришла к тому, что «жить хоть и больно и бессмысленно, но все же интересно и прикольно», как я недавно написала одной своей подруге), так вот это действие — это сила, мощная энергия жизни, которая проявляется и обнаруживается в процессе, ее можно направлять на реализацию и других замыслов. Она будто бы всегда есть, но в рассеянном состоянии, и вот наступает момент, когда она концентрируется и является ядром, зарядом, семечком, из которого вырастает новое жизнеспособное и плодотворческое, которое в свою очередь дает свои плоды, содержащие новые семена. И так по кругу: семена — ростки — деревья — цветы — плоды — семена. И каждый раз, когда приходит время, я вспоминаю, что для тех семян, которые я нахожу (будто когда-то они были разбросаны во все стороны, а я теперь хожу и выискиваю, добываю их в себе одно за другим), я — земля. Что появляется в момент тишины в пустоте, когда поток мыслей и голос разума остаются где-то далеко и высоко на поверхности воды, то и есть семечко, то и прорастает. Обнаруживая его, я тут же его отпускаю. Я просто знаю, что оно есть. Наверное, это похоже на процесс создания песочных мандал, когда завершив долгий медитативный процесс их создатели разрушают целостный и гармоничный образ, прикоснувшись к нему и навсегда приняв это знание — теперь оно внутри, оно есть. У меня целый сад теперь. Часть его проросла, часть еще в земле семенами таится, и еще об одной части я еще и понятия не имею, пока не вглядываюсь пристально и внимательно в землю 🙂 Время выращивать, что взошло.

2 d1-JF8aCcq8 DSC07497 DSC07498 DSC07500 DSC07504 DSC07507 DSC07510 DSC07513 DSC07514 DSC07516 DSC07518 DSC07519 DSC07522 DSC07525 DSC07531 DSC07533 DSC07535 DSC07537 DSC07539 DSC07541

Просто праздник :)

Вчера у нас случилась очень добрая и теплая Встреча, на которой мы плели свои новогодние мандалы-желания и делали ангелочков благодарности 🙂

Очень ладно и легко шла работа.

Пусть сбудется желаемое 🙂

С праздником!

??????????????????????????????? ??????????????????????????????? ??????????????????????????????? ??????????????????????????????? ??????????????????????????????? ??????????????????????????????? ??????????????????????????????? ??????????????????????????????? ??????????????????????????????? ??????????????????????????????? ??????????????????????????????? ??????????????????????????????? DSC06942 ??????????????????????????????? ??????????????????????????????? ??????????????????????????????? ???????????????????????????????  ??????????????????????????????? XXbOqU66n_c

«Гестия»

Отличная Встреча, посвященная Гестии – богине домашнего очага, состоялась у нас в прошлый вторник в Йога-клубе «Сат Нам». Она была организована в рамках курса Натальи Кузьмичевой по исследованию женских архетипов  «10 ключей»  (подробнее тут: http://satnam.ru/?pg=1658). Очень она получилась интересная. Я чувствовала себя превосходно после нее и очень довольна нашей работой. Процесс как-то емко получается описать одним словом – слаженно. Вот такое отчетливое и приятное впечатление у меня осталось от этой встречи. Атмосфера была очень продуктивная, поддерживая друг друга участницы будто подбрасывали дрова в общий огонь, от которого всем становилось теплее и светлее. Тема общая была, а шли каждая по-своему, кто с чем – с вопросами, намерениями, пожеланиями, и в процессе плетения многое становилось видно и понятно про то, как с этой темой контактирует каждая из участниц по манере движений, по реакциям, по отношению к процессу и результату. Было удивительно наблюдать (впервые, кажется, такую синхронность видела), как равномерно выправлялись, становясь более уверенными, четкими и ладными работы, будто распрямлялись во весь рост в участницах проявления этой богини в процессе творения. И такие подарки чудесные принесла она. Вот уже не спрашивают, что плести и какой цвет брать, а сами «по-хозяйски» решают, импровизируют и изумляются красоте только что нарисованного собственноручно элемента, гармонично вписывающегося в общий рисунок мандалы. И вот уже кто-то светясь тихой радостью говорит: «Я получила ответ на вопрос». И вот уже берешь готовую работу в руки и чувствуешь: «Даааа! Вот это намерение – так намерение! Ощутимое, проявленное, значимое. Плотно и уверенно сплетено. Знает, чего хочет!» И вот уже кто-то, до того недовольный своей работой, говорит: «А мне она нравится!» восхищенно глядя на свою мандалу. В группе разные этапы работы – сначала много волнения, неопределенности, напряжения и раздражения бывает, когда еще непривычно и ново движение нити вокруг палочек, не виден рисунок, не освоен навык. И после обязательно наступает очень любимый мною момент – зарождение интереса и азарт (Что же дальше? Куда дальше? Какой элемент выбрать и вписать?), когда освоены базовые элементы и видно поле для экспериментов. Тогда видно, как те, кто плетут впервые, будто осознают в себе творящее начало, соединяются с ним, им становятся и из него творят, направляются, куда и как хотят сами, и дивятся и отдаются этой свободе. Это особый момент: все замолкают и с сосредоточенно-озадаченными лицами (ну точно как у увлеченных детей – такое умиление наблюдать их 🙂 творят свои отражения. И тогда случается магия сосредоточенного творчества. Настоящий поток! Завораживающее действо 🙂

??????????????????????????????? ??????????????????????????????? ??????????????????????????????? c16fW3uicM0 ??????????????????????????????? ??????????????????????????????? DSC06608 ??????????????????????????????? ???????????????????????????????

Домашняя Встреча 2 ноября, парное плетение

В воскресенье у нас был интереснейший опыт плетения, которое я называю «индивидуальным», а вообще, оно парное — мы вдвоем плетем. За этот месяц у меня таких процесса состоялось два. Один оказалася неожиданно «долгосрочным», где мы сделали две встречи, и третья, завершающая, еще впереди. О нем пока больше ничего не могу сказать. А вот позавчерашний вполне себе готов для того, чтоб о нем рассказать.
Плели с Maria Veresk у нее дома. Она прислала мне фото рисунка, нарисованного накануне, настроение которого хотела в мандале передать. Я подобрала цвета. Было очень познавательно и занимательно особенно наблюдать, как по-разному влияют темы разговора на процесс, как мы расстраиваемся, тревожимся, запутываемся и распутываемся из них, радуемся, с легкостью и вдохновением вливаемся в некоторые из них, отражая это в плетении — направлении движений и натяжении нити, гармоничности рисунка и сочетания цветов. У меня было ощущение, что мы шли какой-то дорогой из одного места в другое, по пути останавливаясь передохнуть или полюбоваться пейзажем, или сворачивали с главной дороги на разные маленькие тропки, которые нас выводили к интересным местам или запутывали, пытаясь увести от главной дороги, на которую мы все же неизменно возвращались и продолжали путь. И вот что у Маши сплелось по ходу — чудеснейшая «Романтическая ночь», которая в изначальном варианте заканчивалась кромкой черной нити, обрамляющей загадочные переплетения «синей ночи». А разговор у нас продолжался и продолжался. И вот она берет в руки другие нитки, наматывает, витки накидывает на палочки, смотрит, прикидывает, морщится – разговоры у нас так себе, не из легких – потом другие нитки берет, снова наматывает, уже по-другому, и еще один цвет, и еще! И вот уже совсем другая картина – перевалил рисунок за границу ночи, ну точно! Уже мне кажется, что у ее «ромнатической ночи» по краям «романтический рассвет» забрезжил Так вот ее вижу я: как красивый восход солнца после интереснейшей бессонной летней ночи. Такое ощущение от нее, как от встречи с собой, городом, природой или другим чеовеком, которая перерастает потоком разговоров, мыслей, ощущений в темноту и тайны ночи, и далее — в свежесть и яркость рассветных красок утра, и потом- в какую-то новую историю или приятное воспоминание. Хорошо так поплели)
Маша Вереск2???????????????????????????????

Встречи «MoonDay» на Бали

Решили по понедельникам не работать. Все же День Луны как-никак, да и вообще — понедельник и без того день тяжелый. Так что вчера состоялась наша первая встреча — в небольшом уютном кругу увлеченно плели Паутинки, знакомились, слушали, говорили, делились впечатлениями. Натворили мандал. Я хотела кокосовую сделать, а получилась явно Осенняя.

И еще у нас на столе появился мандалОвый укроп 🙂

DSC04730 DSC04729 DSC04727 DSC04721 DSC04719 11_Осень 11_3_Осень

Мини-паутинки «Малышки» на Ежоне

Это был день рождения моей мастерской «Паутинки» 🙂

XzF4_LlNmsE

5_ольга 21 3_Наташа трускалова 7 8 14

 

10_1

«Ты помнишь, как все начиналось?»

Рассказываю!
В июле 2013 года на Ежоне у нас было 2 мастерских по плетению мандал. На первой мы говорили о технике и символике, создавали каждая свою уникальную «паутинку», обнаруживая свой индивидуальный стиль, настраиваясь на свой личный темп. Мы сидели на больших плоских камнях на берегу Телецкого озера, было тепло и солнечно. На природе, и особенно у воды, дело идет как-то по-особенному — глубоко и насыщенно. Хотя мы все и участвовали в одном процессе, но у каждой шел и свой личный — внутренний, отражения которого видны были в манере плетения. Многие втянулись так, что потом всю неделю так и не выпускали нитей из рук, и так и продолжают плести и по возвращению в город.

998550_506956389369581_1869483671_nлапка

фото Макса самаркина

bUV1Khz95E EcLblV3gbqQ XzF4_LlNmsE mjSK-eyMh-Q

Post Navigation

%d такие блоггеры, как: